Les sportifs en parlent
"La méthode Feldenkrais m'a beaucoup apporté dans la prise de conscience de mon corps et de mes mouvements.
J'ai appris à relâcher mes muscles. C'est une méthode que j'utilise dans mon quotidien et à vélo bien sûr.
Je récupère mieux et roule plus décontracté."
Aurélien Fontenay, pilote Elite VTT Trial
J'ai appris à relâcher mes muscles. C'est une méthode que j'utilise dans mon quotidien et à vélo bien sûr.
Je récupère mieux et roule plus décontracté."
Aurélien Fontenay, pilote Elite VTT Trial
"C'est une méthode d'apprentissage du mouvement qui a un impact direct, aussi bien spécifique à mon sport que dans ma vie de tous les jours. C'est une méthode complète et complémentaire à l'entraînement. Cette méthode modifie mes sensations et mon tonus musculaire, je peux transfèrer ces apprentissages dans l'eau. c'est tout bonus..."
Florent Coudry, nageur Elite
Florent Coudry, nageur Elite
Grâce à cet apprentissage, je ressens une meilleure autonomie en terme de distance (moins d’épuisement musculaire), meilleure organisation lors des changements de vitesse (adaptation à la série, réponse en terme chronométrique). C’est aussi un apport de connaissance sur soi et des réponses vis-à-vis des problèmes rencontrés dans l’eau (épuisement, stagnation des temps, force, direction des mouvements…).
Yann, nageur